Por Cardio Cycling
O nosso amigo Coach de Ciclismo, Guilherme Mansur participou do 12horas de ciclismo no Rodoanel na categoria Solo, e pedalou por 11 voltas em um circuito seletivo de 27km com subidas longas e retas. Apesar de ter um pneu furado da 8a para a 9a volta, Mansur consegui se reestabelecer e pedalar até o fim.
O curioso para essa prova é que Mansur se preparou com o Método de Cris Carmichael(Coach de Lance Armstrong), usado em Ciclismo Indoor e trabalhado com seus pupílos.
Mansur revela que o Método favoreceu muito o corpo, mas pricipalmente a mente, onde pscicologicamente se encontrava sólido e confiante e muito tranquilo.
