sábado, 31 de julho de 2010
Parkour - Disciplina e Desafio do Corpo e Mente
Parkour (por vezes abreviado como PK) ou l'art du déplacement (em português: arte do deslocamento) é uma atividade cujo princípio é mover-se de um ponto a outro o mais rápida e eficientemente possível, usando principalmente as habilidades do corpo humano. Criado para ajudar a superar obstáculos de qualquer natureza no ambiente circundante — desde galhos e pedras até grades e paredes de concreto — e pode ser praticado em áreas rurais e urbanas. Homens que praticam parkour são reconhecidos como traceur e mulheres como traceuses.
O parkour foi fundado pelo francês David Balle.
Havendo um confronto hostil com alguém, as opções são conversar, lutar ou esquivar. Assim como as artes marciais são uma forma de treinamento para a luta, parkour é uma forma de treinamento para a fuga. Devido a dificuldade em categoriza-la, os praticantes frequentemente colocam-na em sua própria categoria: "Parkour é Parkour".
Uma importante característica desta disciplina é sua eficiência. Um praticante não só se move o mais rápido que puder, mas da maneira energeticamente mais econômica e o mais diretamente possível. Eficiência também envolve evitar ferimentos em curto e longo prazo, o que explica o lema não-oficial être et durer (ser e durar).
O parkour foi fundado pelo francês David Balle.
Visão geral
Parkour é uma atividade física difícil de categorizar. Não é um esporte radical, mas uma arte ou disciplina que assemelha-se a auto-defesa nas artes marciais. De acordo com o fundador David Belle, o espírito no parkour é guiado em parte a superar todos os obstáculos em seu próprio caminho como se estivesse em uma emergência. Você deve mover de tal maneira, com quaisquer movimentos, para ajudá-lo a ganhar a maior vantagem possível de alguém ou em alguma coisa, quer seja escapando daquilo ou caçando em direção a isso.Havendo um confronto hostil com alguém, as opções são conversar, lutar ou esquivar. Assim como as artes marciais são uma forma de treinamento para a luta, parkour é uma forma de treinamento para a fuga. Devido a dificuldade em categoriza-la, os praticantes frequentemente colocam-na em sua própria categoria: "Parkour é Parkour".
Uma importante característica desta disciplina é sua eficiência. Um praticante não só se move o mais rápido que puder, mas da maneira energeticamente mais econômica e o mais diretamente possível. Eficiência também envolve evitar ferimentos em curto e longo prazo, o que explica o lema não-oficial être et durer (ser e durar).
segunda-feira, 26 de julho de 2010
Tri Contador Tri Tour
Contador é tricampeão do Tour de France
Paris, 25 jul 2010
O espanhol Alberto Contador, da equipe Astana, venceu hoje seu terceiro Tour de France após a disputa da 20ª e última etapa, um percurso de 102,5 quilômetros entre Longjumeau e a Champs-Elysées, em Paris,que foi vencido pelo britânico Mark Cavendish, da HTC-Columbia.
Contador administrou bem a vantagem de 39s que tinha sobre o segundo colocado geral, o luxemburguês Andy Schleck, da Saxo Bank, conseguida no contra-relógio da etapa 19 e uniu o troféu conquistado hoje aos de 2007 e 2009. Na sequência da classificação, aparecem o russo Denis Menchov (Rabobank), em terceiro, e o espanhol Samuel Sánchez (Euskaltel Euskadi), que foi quartoCavendish, por sua vez, alcançou sua quinta vitória de etapa no Tour 2010, com o tempo de 2h42min20s, e foi apenas o 154º na classificação final. Já o maior vencedor da história da prova, o americano Lance Armstrong, heptacampeão, ficou em 23º.
quarta-feira, 21 de julho de 2010
Análise Biomecânica em Bicicleta de Lance Armstrong revela falhas graves.
Impressionate o que ocorreu no Tour de France 2010, com o maior ganhador da prova, onde Lance já se viu fora da disputa logo na etapa 8 com várias quedas.
O Especialista em Biomecânica e Diretor de Ciclismo, Guilherme Mansur Filho analisou friamento os vídeos das 17 etapas e chegou-se a seguintes conclusões:
* Top Tube(tubo horizontal muito longo), onde seu dominio em subidas foi prejudicado pela falta de estabilidade de seu tronco e braços na pilotagem da bike, baixo rendimento motor e fortes dores lombares.
* Top Fit(agregado do top tube + mesa), agredindo mais ainda a postura e o rendimento, Lance está utilizando a medida mais preciosa no ciclismo de forma exagerada. Resultado perde-se o controle facilmente da bike em qualquer situação, pricipalmente em curvas e descidas.
Conclusão da Análise: Com tanto investimento em ciência e tecnologia fica evidente a falta de intervenção por um especialista ou pelo própio ciclista, que se mostrou imaturo e abalado, deixando-se levar facilmente por computadores e imagens, viveu a bike virtual mais para ganhar o Tour precisa de uma bike real.
O Especialista em Biomecânica e Diretor de Ciclismo, Guilherme Mansur Filho analisou friamento os vídeos das 17 etapas e chegou-se a seguintes conclusões:
* Top Tube(tubo horizontal muito longo), onde seu dominio em subidas foi prejudicado pela falta de estabilidade de seu tronco e braços na pilotagem da bike, baixo rendimento motor e fortes dores lombares.
* Top Fit(agregado do top tube + mesa), agredindo mais ainda a postura e o rendimento, Lance está utilizando a medida mais preciosa no ciclismo de forma exagerada. Resultado perde-se o controle facilmente da bike em qualquer situação, pricipalmente em curvas e descidas.
Conclusão da Análise: Com tanto investimento em ciência e tecnologia fica evidente a falta de intervenção por um especialista ou pelo própio ciclista, que se mostrou imaturo e abalado, deixando-se levar facilmente por computadores e imagens, viveu a bike virtual mais para ganhar o Tour precisa de uma bike real.
sábado, 3 de julho de 2010
Prologo abre o Tour 2010 - rápido contrarrelógio de 8.9 km em Roterdã, na Holanda.
Suíço foi mais rápido que Tony Martin e David Millar; Armstrong ficou em 4º e Contador em 6º
Deixando as polêmicas em relação ao suposto motor de lado, o suíço Fabian Cancellara (Saxo Bank) venceu o prólogo do Tour de France 2010, um contrarrelógio de 8.9 km na cidade de Roterdã, na Holanda.
Cancellara foi o penúltimo a entrar na pista e marcou o tempo cravado de 10min, batendo o alemão Tony Martin (Columbia) que manteve-se na liderança desde o princípio da prova. O britânico David Millar (Garmin Transitions) ficou em terceiro lugar, com o tempo de 10min20s.
No duelo dos favoritos ao título, o norte-americano Lance Armstrong (RadioShack) começou melhor. Armstrong marcou 10min22s e assegurou a quarta colocação. Já Alberto Contador (Astana) terminou na sexta posição; cinco segundos atrás de Lance.
O australiano Cadel Evans foi o 23º, Carlos Sastre o 70º, seguido por Ivan Basso (72º), o russo Denis Menchov ficou em 74º e Andy Schleck na 122ª posição.
Neste domingo será disputada a 1ª etaa – um percurso plano de 223 km entre Roterdã e Bruxelas, onde Fabian Cancellara tentará permanecer com a camisa amarela.
Classificação Etapa e Geral
1 Fabian Cancellara (Swi) Team Saxo Bank 0:10:00
2 Tony Martin (Ger) Team HTC - Columbia 0:00:10
3 David Millar (GBr) Garmin - Transitions 0:00:20
4 Lance Armstrong (USA) Team Radioshack 0:00:22
5 Geraint Thomas (GBr) Sky Professional Cycling Team 0:00:23
6 Alberto Contador Velasco (Spa) Astana 0:00:27
7 Tyler Farrar (USA) Garmin - Transitions 0:00:28
8 Levi Leipheimer (USA) Team Radioshack
9 Edvald Boasson Hagen (Nor) Sky Professional Cycling Team 0:00:32
10 Linus Gerdemann (Ger) Team Milram
Cancellara foi o penúltimo a entrar na pista e marcou o tempo cravado de 10min, batendo o alemão Tony Martin (Columbia) que manteve-se na liderança desde o princípio da prova. O britânico David Millar (Garmin Transitions) ficou em terceiro lugar, com o tempo de 10min20s.
No duelo dos favoritos ao título, o norte-americano Lance Armstrong (RadioShack) começou melhor. Armstrong marcou 10min22s e assegurou a quarta colocação. Já Alberto Contador (Astana) terminou na sexta posição; cinco segundos atrás de Lance.
O australiano Cadel Evans foi o 23º, Carlos Sastre o 70º, seguido por Ivan Basso (72º), o russo Denis Menchov ficou em 74º e Andy Schleck na 122ª posição.
Neste domingo será disputada a 1ª etaa – um percurso plano de 223 km entre Roterdã e Bruxelas, onde Fabian Cancellara tentará permanecer com a camisa amarela.
Classificação Etapa e Geral
1 Fabian Cancellara (Swi) Team Saxo Bank 0:10:00
2 Tony Martin (Ger) Team HTC - Columbia 0:00:10
3 David Millar (GBr) Garmin - Transitions 0:00:20
4 Lance Armstrong (USA) Team Radioshack 0:00:22
5 Geraint Thomas (GBr) Sky Professional Cycling Team 0:00:23
6 Alberto Contador Velasco (Spa) Astana 0:00:27
7 Tyler Farrar (USA) Garmin - Transitions 0:00:28
8 Levi Leipheimer (USA) Team Radioshack
9 Edvald Boasson Hagen (Nor) Sky Professional Cycling Team 0:00:32
10 Linus Gerdemann (Ger) Team Milram
sexta-feira, 2 de julho de 2010
Brasil perde... mas continuamos Penta e as Pedaladas não param!!!
Sabemos e lamentamos, foi triste choramos e esperneamos, mas a vida é assim.
Alegrem-se que agora vamos para o Tour de France ver grandes momentos e vibrar com essa super prova, onde os ciclista estão em uma batalha épica como na Copa.
Não desanimem que a vida continua e as pedaladas também, escolha a sua lenda e faça o melhor!!!
Lembrando que hoje até 2014 vamos dormir com 5 estrelas e o resto do planeta... 4,3,2,1
As Etapas do Tour 2010
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